Większość czasu w ciągu dnia spędzamy w pomieszczeniach. Wyjątkiem są listonosze albo klaustrofobicy, w życiu których dominuje zamiłowanie do wolnych powietrznych przestrzeni. Jednak nawet oni muszą w którymś momencie dobić do portu zwanego mieszkaniem, żeby się w nim chociażby przespać. Aby zwiększyć komfort związany z przebywaniem w zamkniętych pomieszczeniach, warto zadbać o odpowiednią klimatyzację i wentylację. Jest to ważny zabieg dla naszego samopoczucia – wentylacja pomoże usunąć nadmiar wydychanego przez nas dwutlenku węgla, który jest odpowiedzialny np. za ból głowy.
Wentylacja i rekuperacja są systemami, które się zazębiają. W katalogu zadań, które spełniają jest zarówno chłodzenie jak i ogrzewanie powietrza, a także jego filtrowanie i wymiana połączona z odzyskiwaniem ciepła. Działa to w ten sposób, iż powietrze, które dostaje się do systemu wentylacyjnego, przechodzi przez rekuperator, co skutkuje odzyskaniem ciepła. Powietrze przesycone dwutlenkiem węgla jest usuwane z pomieszczeń, a ciepło w nim zawarte jest wychwytywane i wtłaczane w zimne powietrze pobierane z zewnątrz.